Meny Stäng

Författare: Andrea Sjögren Karlsson

Vad ska jag tänka på när jag väljer barnvakt?

Att lämna bort sitt barn till en barnvakt kan kännas nervöst, jobbigt och stressigt. Det blir inte bättre av att det finns ungefär lika många tips kring barnpassning, som det finns föräldrar. Vi har gjort det enkelt och samlat allt på samma ställe.

Hur hittar jag barnvakt?

Det första man kan göra när man börjar leta barnvakt, är att fråga sig hur behovet ser ut? Hur ofta kommer jag behöva hjälp med mitt barn? Detta kan förstås variera med stressiga perioder på jobbet, semestrar och skollov. När det är klart är det dags att hitta en barnvakt.

Släkting

Vanligt är förstås att man vänder sig till en släkting. Farmor och farfar, ett syskon eller en kusin. Det är inte ovanligt att detta är det första steget man tar, och speciellt mor och farföräldrar vill ofta mer än gärna hjälpa till.

Det finns många fördelar med att använda en släkting som barnvakt. Ni känner varandra väl, och delar troligtvis samma grundläggande värderingar. Chansen är stor att din släkting redan hittar bra i ditt hem och vet hur saker fungerar. Det blir dessutom billigt – det är ju sällan farmor förväntar sig kompensation för att spendera tid med sitt barnbarn.

Att jobba som barnvakt är ett mål för många, Filippa hittade det!

Ungdom

Men det är inte alltid farmor är tillgänglig, eller så bor era släktingar i en annan stad. Visst kan du vända dig till professionella nanny-bolag. Men då har du en omständig process framför dig, dessutom är det dyrt och du har inte mycket kontroll över vem som hamnar hos dig i slutändan.

Att jobba som barnvakt är ett klassiskt första jobb för många ungdomar. Kanske känner du någon ungdom eller kommer i kontakt med grannens tonåring. Om du inte har någon ungdom i din närhet kan du komma i kontakt med massvis av trygga och trevliga ungdomar som letar efter extrajobb via Yepstr.

Barnvakt är vad vi brukar kalla ett relationsbaserat uppdrag. Med detta menar vi uppdrag som kräver ett närmare samarbete – en relation som bygger på förtroende. Därför har vi gjort det enkelt att boka in intervjuer direkt i appen.

Trots att du redan har kommit i kontakt med en ungdom som kan passa dina barn, rekommenderar vi er ändå att använda er av Yepstr. Om ni båda är registrerade och hanterar betalning via Yepstr, är ungdomen försäkrad under uppdraget och vi tar hand om hantering av kontrolluppgifter till Skatteverket. Vitt, tryggt och enkelt.

Ungdomar är tålmodiga och har massor energi att hänga med på att bus och upptåg barnen hittar på. Du får alltså inte endast en person som underlättar din vardag, ditt barn får en otrolig förebild att se upp till.

Goda förebilder för bättre självkänsla, läs mer på i vår artikel:
Hur hjälper jag mitt barn till bättre självkänsla?

barnpassning stockholm

Få hjälp med barnpassning via Yepstr – enkelt, smidigt och schysst mot alla inblandade.

Hur länge kan jag bara borta från mitt barn?

Alla barn är olika, så det finns ingen absolut sanning när det kommer till tid och regler kring barnpassning. Barnpsykologen och forskaren Malin Bergström berättar för rullavagn.nu att man redan efter de första månaderna kan börja vara borta från barnet kortare stunder, och så fort barnet är uppåt 1 år är det helt upp till var och en vad som passar.

Hur länge ditt barn klarar sig utan dig beror mer på personlighet än ålder, menar Bergström. Vissa barn vill absolut inte vara ifrån sina föräldrar, andra tycker bara det är roligt med nya människor och spännande miljöer.

Om ditt barn är oroligt att vara utan dig, kan det vara en bra idé att vara noggrann med både barnvakt och miljö. Längtar man efter mamma eller pappa, kan det hjälpa att vara hemmavid nära en trygg famn som man känner igen. Via Yepstr har du kontroll över hela processen. Du lägger upp en annons, och får själv chatta, intervjua och välja den kandidat som passar din familj allra bäst. Goda relationer leder till goda samarbeten.

Hur ung barnvakt

Hur länge kan jag lämna mitt barn med barnvakt. Expertens rekommendation på Yepstr.

Hur påverkas barn av att vara ifrån föräldrar?

Man gör aldrig fel i att lämna sitt barn hos en barnvakt. Givet att personen är trygg och välkänd för alla kommer det inte skada eller påverka barnet negativt. Du gör till och med ditt barn en tjänst, fortsätter Malin Bergström. Att få möjlighet att hänga med en härlig barnvakt och skapa relationer med andra än sina föräldrar lägger ofta grunden för ett socialt och utåtriktat barn.

Hur fungerar barnvakt via Yepstr, läs mer här.

Tips vid barnpassning

Vad ska man mer tänka på när du ska anlita barnvakt?

  • Börja med att vara borta kortare stunder och öka successivt. På det sättet vet ditt barn vad som sker, och att du snart kommer tillbaka. Om du har ett större helkvällsevenemang på gång, kan det vara bra att ta detta med i planeringen så ditt barn hinner vänja sig.
  • Instruera barnvakten att stanna hemma eller i annan trygg miljö som ditt barn känner till.
  • Välj en trygg barnvakt. Detta kanske inte ens behöver nämnas, men se gärna till att träffa personen flera gånger, gärna hela familjen så du vet att alla trivs tillsammans. Använda Yepstrs intervjufunktion.
  • Behåll barnets vanliga rutiner. Se till att du har tid att gå igenom rutinerna med barnvakten. All matnyttig info som gör tiden när ni är borta så normal som möjligt
  • Var tydlig med att vinka hejdå. Det hjälper inte att smyga undan utan att ditt barn märker något. Tala om för barnet att du ska vara borta en stund, och vinka glatt hejdå!
jobba som barnvakt stockholm

Anlita en barnvakt via Yepstr och få tid över till annat.

Vad behöver min barnvakt veta

Vi vill inte att du ska gå hemifrån och undra om du glömt något. Här listar vi 9 saker som du kanske kan informera din barnvakt om innan du lämnar hemmet.

  • När ni beräknas vara tillbaka. Kommer ni tillbaka sent? Se till att din barnvakt har ett tryggt sätt att ta sig hem på. Kanske kan du erbjuda att betala taxi eller bussbiljett?
  • Telefonnummer! Alltid bra att lämna en lista på alla nummer som är bra att ha.
  • Nattning! När ska barnen vara i säng, eller vill du ha dem i pyjamas med borstade tänder när ni kommer hem.
  • Mattider är lika viktigt som sovtider. Ska din barnvakt laga middag, och i så fall vad?
  • Om barnet är lite äldre, får barnet ha kompisar över?
  • Gå igenom hur tv, padda, spis och micro fungerar innan du går.
  • Har ni några regler rörande tv-tittande eller dataspel?
  • Har ditt barn några allergier eller sjukdomar som är viktiga att ha koll på.
  • Se till att mat och snacks finns – det är både trevligt och viktigt för orken.

Vi är säkra på att ni kommer hitta en perfekt barnvakt via Yepstr.

Hitta barnvakt i närheten, ladda ner Yepstr!

Från servis till buffétips – vi har receptet för en lyckad fest.

Varmare temperaturer och kvällar som aldrig tycks ta slut. Sommaren är utan tvekan här, och anledningarna att fira är många. Men att hålla en fest är inte alltid en dans på rosor. Vi går igenom allt du behöver tänka på inför en lyckad fest – från servis till lokal.

Gästlista är A&O

Ingen fest är den andra lik, och vad man som värd eller värdinna tycker är viktigt varierar. Oavsett om du planerar ett födelsedagsfirande, en bröllopsfest eller en mottagning efter ett dop, är gästlistan alltid A och O. I alla fall enligt festfixarveteranden Michael Bindefeld.

Han menar att det inte spelar någon roll hur lyxig champagnen är, hur dyr din catering blir eller hur tajt ditt liveband spelar – om du inte får till en bra gästlista. Kanske vill ni bara vara släkt och familj eller endast kompisar. Bindefeld rekommenderar gäster av olika åldrar och bakgrunder – då blir samtalen spännande och livliga.

Ta med detta tankesätt till bordsplaceringen. Det är inte bara samtalen mellan bordskavaljerer som ska fungera, du vill också ha bra dynamik rakt över bordet.

Servis, servera, catering

Anlita servis via Yepstr – få tid över till era gäster

Din roll som värd eller värdinna

Ditt övergripande, och viktigaste ansvar, är att alla gäster ska känna sig sedda och välkomna. Håll extra koll på de som kanske inte är en naturlig del av gänget, eller är lite blyga. Inkludera och introducera.

Se även till att skicka ut dina inbjudningar i god tid. Dessa ska innehålla information om tid, plats, klädkod. Det ska också framgå om det serveras middag, eller endast enklare tilltugg – så gästerna vet om man ska komma hungrig eller inte.

Vidare är det viktigt att ha koll på eventuella allergier eller annan kosthållning. Så alla blir mätta och belåtna av det du bjuder på.

anlita servis fest

Servera på grannens fest är ett perfekt ungdomsjobb.

Anlita servis

Men även du ska ju ha tid att njuta av festligheterna. Unna dig lite hjälp på festen, lägg upp en annons via Yepstr. Då kan du få hjälp av ungdomar mellan 15-21 år, som bor i närheten. Kanske är det till och med grannens barn som vill ha uppdraget. De kan hjälpa till med allt från att fylla på buffén och servera dryck, till att plocka glas och diska. Helt vitt och försäkrat – och guld värt för den som hellre samtalar med sina gäster, än att städa undan efter dem.

Ska du iväg på fest. Hitta en barnvakt i närområdet.

Vad ska vi servera på buffén?

Att laga mat till många människor kräver sin planering. Här är planering viktig – du vill inte komma hem från affären och kommit på att du glömde köpa det där smörpaketet. Räkna också ut hur mycket mat som ska tillagas så dina gäster inte går hungriga. Här kan du hitta bra uträkning på hur mycket mat som behövs.

Duka upp buffén från höger till vänster. Börja med tallrikar, bestick, servett och följ därefter med bröd, smör och ost. Sen det kalla – sill, skaldjur, kallskuret eller sallader av olika slag. Därefter kan ni placera det varma – om ni nu serverar något sådant.

Välj mat som ni kan förbereda i förväg, så er servis kan fylla på vartefter. Duka gärna ditt buffébord så dina gäster kan ta för sig från två håll. Inga köer – glada gäster.

Anpassa valet av dryck efter säsong, eller efter det du vet din umgängeskrets gillar. Glöm ej ett roligt alkoholfritt alternativ, det är inte roligt att stå med ett glas läsk som vuxen.

Hur mycket alkohol som går åt varierar. Här vet återigen du bäst vilken kapacitet dina vänner har. Vi kan dock säkert säga att det går åt mer dryck vid självservering än det gör när ni använder servis. Så låt dina anställda yeppar servera drycken – och glöm inte vattnet!

dekorera fest lokal

Blommor och girlanger gör mycket för stämningen.

Hitta eventlokal

Att ha sin fest i sitt hem är smidigt och gemytligt. Men det är inte alltid som utrymmet räcker till. Har du festen på annan plats kan det vara schysst att det finns möjlighet att ta sig dit på olika sätt. Alla har ju inte tillgång till bil eller råd med taxi – så närhet till kollektivtrafik är bra.

Förbered lokalen med extra toapapper och handdukar. Dekorera med ljus, blommor och girlanger. Är det vackert väder kan ni ju vara utomhus.

Jacob använde Yepstr på förlovningsfesten, och fick hjälp att servera.

Annat att tänka på

Se till att du har fungerande Spotify och högtalare, du vill inte stå och bråka med inlogg och sladdar när gästerna anländer. Förbered spellistor, låt dina gäster lägga till musik de gillar. Annars kan ni använda er av musiktjänstens färdiga spellistor.

Planera timmarna innan festen noga. Se till att din servis kommer i god tid så du har tid att informera dem om kvällen och så de hinner äta innan passet drar igång. Ge dig själv lite tid efter alla förberedelser att göra dig i ordning och dricka ett glas vatten. Låt festligheterna börja.

Anlita servis på noll tid. Ladda ner Yepstr

Dags att söka jobb – proffset tipsar

Yepstr utgör Sveriges bästa arena för ungdomsjobb. Att ta uppdrag via vår app introducerar ungdomarna till arbetslivet. Vi tog in ett rekryteringsproffs som avslöjar vad som är viktigast när du ska söka jobb.

Att gå ut gymnasiet med en ryggsäck full av arbetslivserfarenhet kommer hjälpa dig i framtida rekryteringsprocesser. Det kan vi garantera. Men att söka jobb är kämpigt, och det kan ändå vara knepigt att landa det där första “riktiga” jobbet efter gymnasiet. Yepstr finns till för att ge ungdomar alla verktyg de behöver för att lyckas i arbetslivet.

Därför bestämde vi oss att ställa lite frågor till Kathinka Evers. Kathinka är Consultant Manager på Academic Work, och har stenkoll på allt som hör rekrytering till. Vi pratade om vad hon letar efter under en rekryteringsprocess, och vad man egentligen ska tänka på när man ska söka jobb som ung.

söka jobb, Sommarjobb, stockholm

Extrajobbet är endast några ansökningar bort

Hej Kathinka, tack för att du tog dig tiden!

Vad är viktigast för dig som rekryterare när du får in en ansökan av en ung person?

När erfarenheten inte är så lång är det viktigaste att kandidaten kan ”kompensera” för det med en stark motivation till varför hen har sökt just denna tjänst. Att man ser ett engagemang och driv hos kandidaten som kan skapa ett värde i tjänsten. Särskilt om tjänsten är långsiktig är det ofta viktigare att se potentialen hos kandidaten, snarare än den kompetens personen besitter i dagsläget. Jag tycker också det är viktigt att kandidaten visar på öppenhet och nyfikenhet inför att lära nytt. Det är även viktigt att en ung kandidat är orädd och kan få mer seniora kollegor att tänka nytt/modernt och utmana dessa i arbetsrutiner.

Vad har tidigare arbetslivserfarenhet för betydelse?

Relevant erfarenhet inom området kommer att korta ner startsträckan under introduktionen på nya jobbet. Det kan även tillföra väldigt bra perspektiv och input från en person som har arbetat inom samma bransch. Jag upplever ofta att företag vill ha in nytänkande i sina team. En person med relevant erfarenhet men som inte har arbetat hos just dem kommer förmodligen ha bra och nya infallsvinklar för hur arbetet ska se ut.

Inget att sätta på CV:t? Kom igång med Yepstr idag!

Vad är viktigast erfarenhet eller personlighet?

Det beror såklart på, om behovet är kort och det är ett specifikt projekt som ska genomföras så kommer det vara mer effektivt och billigt att ta in någon med skarp erfarenhet inom just det området. Men som jag nämnde tidigare kommer man längre på personlighet om behovet är långsiktigt, där man hellre väljer att bygga upp/fylla på organisationen underifrån med mer junior kompetens men där personligheten och engagemanget är på plats. På det sättet har man även möjlighet att erbjuda utvecklingsmöjligheter till befintlig personal i plats där de juniora kliver in under en period för kompetensväxling och där den befintliga kollegan sedan klättrar vidare inom organisationen.

Vanligtvis har större företag möjlighet att satsa mer juniort, eftersom de ofta har mer pengar att röra sig med vilket också gör att de kan lägga ner den tid som krävs för att lära upp en junior i teamet. Det behövs ofta ett gediget introduktionsprogram, en mentor och arbetsuppgifter som tar längre tid i början. En sådan satsning är ofta svårare för mindre företag att göra eftersom de inte har samma pengar att röra sig med och i början är det viktigt med leverans från dag 1 som genererar pengar.

Det beror även på vilket affärsområde man söker en tjänst inom. I vissa branscher råder extrem kandidatbrist och erfarenhet kan vara svårt att hitta. Man behöver alltså bygga underifrån och då kan det hända att man endast behöver och kan rekrytera på en bra och passande personlighet.

Mitt barn vill ha jobb, men vågar inte söka. Kan bättre självkänsla vara nyckeln?

Vad ska man tänka på när man låter någon veta att man inte fått jobbet?  

När jag berättar för en kandidat att hen inte kommer att gå vidare i processen är det viktigaste att dela med mig om varför, och att då vara väldigt konkret. Om det var hög konkurrens ska jag kunna redogöra för vad de andra kandidaterna hade som inte denna person hade. Om jag själv valde att inte ta vidare kandidaten efter en intervju så agerar jag gärna intervju-coach där kandidaten får tips till nästa gång man ska söka jobb, för att inte ramla i samma ”fällor”. Det brukar uppskattas väldigt mycket och skapar en större förståelse. Men det är även viktigt att stämma av ifall kandidaten vill ha feedback innan man ger den, vissa vill inte veta.

Vad ska man tänka på när man tackar nej till ett jobb?

Det schysstaste är att vara transparent. Att redan från början berätta om man är med i flera rekryteringsprocesser. Det är väldigt vanligt och ingenting som rekryteraren lägger något specifikt värde i. Vi förstår att man såklart skjuter ut sitt CV åt fler håll än ett. Utöver det handlar det mycket om hur erbjudandet ser ut och är något mer attraktivt så är det bara att vara ärlig kring det. Ärlighet varar helt klart längst i detta fall och är även gynnsamt för kandidaten själv ifall hen kommer vilja söka jobba hos/via en själv i framtiden.

söka jobb, stockholm

Att söka jobb är alltid kämpigt. Visa intresse och engagemang så kommer du långt!

Har du något tips till ungdomar som kämpar med att söka jobb?

Se till att motivera dig väl för varför du är ute efter just denna tjänst, var då specifik. Snygga till ditt CV. Det finns inget ”perfekt” CV men oavsett vilket layout man använder sig av så kommer man väldigt långt på att det är rent och tydligt. Jag vill direkt kunna se vilka utbildningar respektive erfarenheter du har . Det ska vara lätt att ta sig igenom. Det behöver absolut inte vara längre än 1-2 A4. Se till att allt är rättstavat och att det inte finns några slarvfel. Var även påläst kring den tjänst du söker, ställ frågor och var intresserad.

CV-guide inför din första ansökan

Gick du vidare i processen? Strålande! Då är det dags för intervju. Det är helt naturligt att vara lite nervös, det är alla. Våra vänner på studentrum.se, har tagit fram några något okonventionella tips för de extra nervösa.

Infografen är skapad av Studentum.se – Sveriges största söktjänst för eftergymnasiala studier.

Hur skriver man ett CV – En guide inför första jobbansökan

Många ungdomar söker sig till Yepstr med en initial vilja att tjäna egna pengar. En vilja som snart förvandlats till en dröm om en karriär. Bara genom att landa sitt första jobb via Yepstr har man kommit en ordentlig bit på vägen. Att söka jobb kräver mycket energi. Vi rekommenderar att börja med att skriva CV.

På Yepstr har vi ett levelsystem, som ska fungera som en extra morot för ungdomarna. När du tar uppdrag eller värvar en ny användare tjänar du XP och börjar snart levla upp. Vid level 5 kan du börja ta företagsjobb, och vid level 10 har du ett CV fyllt med erfarenheter.

Här kan du läsa mer om våra levels 

Att landa sitt första jobb, via Yepstr eller på andra platser, kan kännas som att klättra över ett oöverstigligt berg. Men med rätt verktyg är det inte riktigt lika svårt. Att addera ett snyggt CV till din verktygslåda är ett bra första steg.

Hur skriver man ett bra CV?

Struktur

Ett CV är en sammanställning av erfarenheter och kunskaper som är relevanta för tjänsten och arbetsgivaren i fråga. Denna erfarenhetsförteckning kan vara mer statiskt än ett personligt brev. Men det finns alltid värde i att kolla igenom ditt CV, och anpassa det inför varje ansökan.

Ditt CV ska inte vara längre än 1-2 sidor långt. Formateringen ska vara tydlig och logisk. Inga spexiga typsnitt och märkliga avstånd.

Inga erfarenhet att sätta på ditt CV? Här hittar du ungdomsjobb för dig som vill jobba extra under gymnasiet

Personuppgifter

Högst upp placerar du person- och kontaktuppgifter. Det ska ju vara enkelt att komma i kontakt med dig. Ta med för- och efternamn, adress, personnummer, telefonnummer och mail. Du kan också inkludera en länk till din profil på Linkedin eller annan hemsida som du använder i professionellt syfte.

Välj en mailadress som ger ett professionellt intryck, och inte en du skapade som ung. Har du en mailadress som innehåller ett smeknamn, eller favorithästen från barndomen, är det nog dags att skaffa sig en ny.

Åsikterna går isär huruvida man borde ha en bild i sitt CV eller inte. Ett argument för att ha en bild, är att man kanske bättre kommer ihåg en ansökan när man kan koppla den till en person. Om du väljer att inkludera en bild, se då till att det blir en seriös bild på bara dig. Be en förälder eller kompis hjälpa till.

CV, arbetslivserfarenhet, ungdomsjobb

Ditt nästa jobb är bara några intervjuer bort.

Studier

Under studier skall din utbildning redovisas. Vilket gymnasium man gått, vad du läste och när du gick där. Du kan också inkludera andra kurser eller utbildningar. Kanske har du gått en sommarkurs i ledarskap eller varit på kodarläger.

Börja med de senaste utbildningarna och jobba dig tillbaka.

Arbetslivserfarenhet

Kanske den viktigaste delen. Vad har du för erfarenheter som bekräftar att du klarar av tjänsten du söker. Börjar återigen med det senaste. Inkludera företagets namn, din titel, plats, period och vad du hade för ansvar. Håll det kort och koncist – glöm inte dina Yepstr-uppdrag!

Allt behöver inte vara med. Välj det viktigaste för just den tjänsten du söker. 

Inget att sätta på ditt CV? Kom igång med Yepstr på 2 minuter!

Annat att tänka på när man söker extrajobb

Andra viktiga delar att ha med i sitt CV är förstås språk. Ha med svenska, engelska och andra språk du kanske kan. Du kan också inkludera en sektion för övrig kunskap. Kanske har du lärt dig photoshop i skolan, eller har stenkoll på excel. Detta är ett utrymme för dig att skryta, men se förstås till att du talar sanning – annars har du en hel del pinsamma samtal som väntar.

Lägg till om du har körkort eller om du har erfarenhet av ideellt arbete – någon styrelse som du suttit i, eller om du engagerat dig i någon form av ungdomsförbund eller klubb. Det visar på driftighet och engagemang.

Innan du skickar in ansökan

Se till att ditt CV inte är mer än 2 sidor. Läs igenom och se till att du inte gjort några stav eller slarvfel. Läs igenom igen för säkerhets skull. Ett stavfel är förstås inte hela världen, men onödigt och motsägelsefullt om du till exempel beskrivit dig själv som noggrann.

Spara ner ditt CV i en pdf, och döp det till ditt för och efternamn – så det är enkelt att hitta även för andra.

Många företag efterfrågar ansökan på engelska, så det kan vara bra att ha ett uppdaterat, översatt CV på lager. Tycker du att det är svårt att hitta rätt ord på engelska kan du ta denna CV-guide till hjälp.

Vid det här stadiet kan det vara klokt att höra av sig till dina referenser och göra dem uppmärksamma på att du söker jobb. Berätta för dem om tjänsten du vill ha och fråga om du får ange dem som referens. På det sättet är de förberedda när din framtida arbetsgivare ringer. Referenser är guld värt, så se till att skapa goda relationer till de uppdragsgivare som du möter via Yepstr – vem vet, det kanske är genom dem du landar drömjobbet.

Här hittar du mer hjälp till ditt CV

Hur hjälper jag mitt barn till bättre självkänsla?

God självkänsla är något som börjar byggas tidigt, och måste underhållas livet ut. Den goda självkänslan är grunden för goda relationer, med både sig själv och sin omgivning. Hur hjälper man sitt barn till starkare självkänsla?

Det är lätt hänt att man blandar ihop termerna självkänsla och självförtroende. De båda egenskaperna är tätt sammanlänkade, men i grunden två olika saker. Med en god självkänsla tycker man att man duger precis som man är, och man gillar sig själv oavsett prestation. Självförtroende handlar om att man känner att man är duktig på att prestera och att man är kapabel att hantera och genomföra uppgifter.

De båda fenomenen ligger såklart nära varandra, något som kanske lett till att många blandar eller buntar ihop uttrycken. Att känna att man lyckas genomföra något, att man når ett mål eller uppfyller förväntningar på sig själv stärker förstås självkänslan. Men om detta band blir för starkt, att vi bara känner oss belåtna med oss själva när vi lyckas blir det ju inte heller bra.

Hur märks dålig självkänsla?

Det finns flera tecken på att ditt barn lider av låg självkänsla, och kanske behöver lite extra stöd.

  • Rädslan att misslyckas gör att man inte vågar prova nya saker.
  • Gå saker fel, eller inte bra nog, blir personen förkrossad.
  • Man vågar inte säga vad denne tycker.
  • Det blir viktigt att alltid vara andra till lags, ibland på egen bekostnad.
  • Känner att man är dålig på det mesta.
  • Man blir avundsjuk på andra som vågar, kan och lyckas.

Detta är ju känslor som vi alla kan uppleva. Men om beteendet dyker upp hos ens barn eller en ungdom i ens närhet under en längre tid, blir det lätt begränsande.

Bekräftelse är nyckeln

Enligt BRIS är bekräftelse det absolut viktigaste för att stärka barn och ungas självkänsla. Låg självkänsla har ju inte bara med personlighet att göra. Här spelar även familj, skola och samhälle viktiga roller. Självkänsla är alltså ofta avhängigt på omgivning.

Kärlek

Var tydlig med att du tycker om den unga i fråga. Ge kärlek utan förbehåll. Ge kramar och berätta hur viktigt barnet är för dig. Känner man sig älskad, respekterad och behövd blir man mer trygg med andra och med sig själv.

Lyssna

Odelad uppmärksamhet och lyhördhet stärker självkänsla och får ungdomar att förstå att det de har att säga är viktigt.

Uppmuntran

Klart man ska ge beröm och fira när saker går rätt och ungdomarna lyckas. Men det är viktigt att inte glömma uppmuntran när saker inte går som planerat. Målet är ett tillåtande klimat, där det är okej att prova och misslyckas.

Bekräfta känslor

Att visa att man inte är rädd för att ta tag i problem eller att gräva i känslor, är viktigt. Bekräfta att känslorna är tillåtna, och att du gärna pratar om dem.

Jämför aldrig

Alla har olika förutsättningar. Så att jämföra med andra barn och unga hjälper inte. Oavsett om det gäller betyg, idrottsprestation eller antal uppdrag på Yepstr.

Bra förebilder, viktigt för självkänslan

Goda förebilder

Att vara en ‘god förebild’ kan ibland kännas som en stor press. Men att vara optimistisk, positiv och bekräftande mot sin omgivning räcker ofta en bra bit. Här kan man också vara noga med de som omger sitt barn, som läxhjälp eller barnvakt, och vad den typen av förebilder kan bidra med.

Hitta läxhjälp via Yepstr

Utrymme

Att ge barn utrymme bevisar att de klarar saker på egen hand. Vare sig det handlar om att bre sin egen frukostmacka, eller att ge sig iväg på sitt första Yepstr-uppdrag, ger det övning i problemlösning och ansvar. Med en härlig känsla av oberoende och självständighet som resultat.

Läs mer hos BRIS

Vad är bra med god självkänsla?

Har ditt barn en god självkänsla är de mer benägna att :

  • Träffa nya kompisar
  • Ta ansvar
  • Vara stolta och nöjda med sin prestation oftare
  • Våga vara kreativa
  • Bättre hantera både positiva och negativa känslor
  • Hjälpa andra utan egen vinning.

Läs mer här

Hur kan Yepstr hjälpa mig som förälder?

Yepstr kan vara ett verktyg på vägen mot ett starkare självkänsla för dina barn, men appen kan även vara en målsättning.

Dels kan tjänsten fungera som en möjliggörare. Kanske är man så stressad över sin milslånga att göra-lista att det inte finns tid att ge sitt barn den bekräftelse man egentligen vill. Genom Yepstr kan man hitta riktigt grymma ungdomar i närområdet som kan underlätta i vardagen. De tjänar pengar och får arbetslivserfarenhet, och du får tid över att spendera med dina barn.

Hur hittar man barnvakt via Yepstr

Via Yepstr kan du hitta de där grymma förebilderna som ditt barn behöver. Antingen i form av en barnvakt, en trygg ungdom att skapa en långsiktig relation med. Om dina barn är i skolåldern kanske det är mer aktuellt med en härlig läxhjälp, att inspirera, bekräfta och stötta utanför klassrummet. En förebild som lägger lite extra tid och uppmärksamhet på ditt barn.

När ditt barn har fyllt 15 år, får man söka uppdrag via Yepstr. Vi är en av Sveriges främsta förmedlare av ungdomsjobb, och ger alla unga möjligheten att visa vad de går för – både för sig själv och för andra. Man tjänar inte bara egna pengar och bygger sitt CV. Man lär sig ta ansvar och möta nya människor- precis den där känslan av oberoende och möjligheter som eget utrymme ger.

Vi kommer alltid få nej i livet, vi kommer att misslyckas flera gånger. En god självkänsla som fångar upp och påminner oss om vårt värde är väsentligt. Här kan Yepstr vara både en möjliggörare och ett mål.  

Kom igång med Yepstr idag!

Hur hittar jag läxhjälp, och varför ska jag ha det?

Just nu sitter skolelever i hela landet och gnässar glosor och räknar ekvationer. Nationella proven står för dörren och nerverna sitter på utsidan. Att känna press inför ett prov eller en knepig redovisning är vanligt, och att få lite extra läxhjälp kan göra mycket. Det har Yepstr tänkt på.

Det råder delade meningar om huruvida läxor alls är bra för barn och ungdomar. Ett läger anser att läxor är viktig för elevernas förmåga att planera och ta ansvar för sitt arbete. Medan andra menar att läxor, endast för läxornas skull, inte är att föredra då skolarbete skall utföras i just skolan. Oavsett vad man anser kan nog de flesta hålla med om att lite extra hjälp på traven kan gynna vem som helst.

Men läxhjälp kan vara dyrt med höga månadskostnader, fasta paket eller saftiga timavgifter. Läxhjälp är ett relationsbaserat uppdrag – precis som barnvakt och hundpassning. Så det är klart att man vill välja sin ungdom med omsorg. Nu kan du hitta läxhjälp via Yepstr.

hur hittar jag läxhjälp?

Bättre självförtroende med läxhjälp via Yepstr

Varför ska jag anställa läxhjälp?

  • Ökat självförtroende. Känner man sig redan osäker inom ett ämne kan det ta emot att räcka upp handen eller be om hjälp i klassrummet. Speciellt om det verkar som att alla andra redan förstår. Då är det lätt hänt att man håller tyst för att inte verka dum. Att få hjälp av en lite äldre elev, utanför klassrummets fyra väggar blir då enormt värdefullt. Både tempo och metod kan anpassas och eleven vågar ställa de frågor som kändes läskiga i skolan. På det viset blir det tydligt att elevens frågor inte alls är dumma. Utveckling och bekräftelse ger ökat självförtroende. Snart kommer ditt barn inte minnas varför hen inte vågade räcka upp den där handen.

  • Lust att lära. Att sitta bakom ett evigt växande berg av läxor kan släcka även den mest ambitiösas läslust. Hand i hand med ett ökat självförtroende kommer lusten att lära. Känner man att den extra tiden man lägger på läxorna ger resultat, att man utvecklas och når sina mål, är det svårt att undgå att få lite blodad tand. Snart pluggar man inte enbart för det där betyget, utan för att faktiskt lära sig och förstå samband. Gnistan tänds när man knäcker den där ekvationen och man känner att man faktiskt förstår.

  • Inför prov. Att ha löpande läxhjälp någon gång i veckan är toppen, men extra behov uppstår inför prov och skrivningar. Inför provet är repetition i fokus. Ta hjälp av en duktig ungdom via Yepstr som hjälper ditt barn genom instuderingsfrågor och ekvationer. Glöm inte att berätta för er läxhjälp hur det gick sen – även ungdomen kan få sig en självförtroendekick av ditt barns resultat.

  • God studievana. Studieteknik är något man använder sig av under hela sin skoltid – grundskola, gymnasiet och kanske framförallt under universitetet. Så det är lika bra att komma igång i tid. Vissa lär sig bäst genom att lyssna, andra genom att skriva eller prata högt. Läxhjälp via Yepstr kan hjälpa ditt barn att hitta metoder som passar. Läxläsningen blir mer effektiv när man lär sig struktur, planering och undviker prokrastinering. Studieteknik är något man ska lära sig tidigt, och kommer att underlätta när studierna blir mer avancerade och krävande. Plugget blir inte längre ett berg att bestiga, utan mer en lista att beta av.

Ingen vill låta sitt barns naturliga upptäcktslust släckas bakom vinglande läxhögar. Men det är ju inte alltid man har tiden att sätta sig ner och hjälpa till på kvällen, speciellt under särskilt intensiva veckor på jobb och i skolan. Lägg upp en annons och hitta en driven ungdom via Yepstr som läxhjälp till ditt barn.

Svårt att få ihop vardagspusslet? Så hanterar du stressen. 

Läxhjälp inför nationella proven

Hur förbereder man sig inför nationella proven?

Plugga inför nationella proven

Nationella proven används för att alla elever ska få exakt samma förutsättningar att visa vad de kan. Lärarna får i sin tur hjälp med att ge eleverna korrekta omdömen och betyg. Men hur förbereder man sig inför ett prov? Dela dessa tips med läxhjälpen, så hon eller han kan gå igenom dem med ditt barn.

Mer studieteknik här

  • Repetera gamla prov. Då de nationella proven skapas av Skolverket kan de skilja sig rätt rejält från de prov man är van vid att skriva. Ett bra tips är då att öva på proven från föregående år. Gör två eller tre gamla prov per ämne så får man bra koll på struktur, upplägg och tidsåtgång per del.

  • Läs igenom alla frågor först. Oldest trick in the book. Läser man igenom alla frågor innan är det enklare att disponera sin tid.

  • Kontrollera sina svar. Klart man bara vill därifrån så fort som möjligt men man ska alltid ta för vana att kika igenom sina svar innan man lämnar in. På det sättet slipper man onödiga stavfel eller plus som kanske egentligen ska vara minus.

  • Svara utförligt. Poäng kan plockas på smarta metoder och korrekta uträkningar trots att summan kanske inte blev helt rätt. Ta för vana att vara noggrann.

  • Se till att tiden räcker till. Läs igenom alla frågor innan du börjar och kolla noga igenom instruktionerna innan du sätter igång. Ett tips är att ringa in de frågor som man säkert kan, och börja med dem. Så kan man ägna sig åt de mer tidskrävande därefter utan av stressa.

  • TA HJÄLP. Hitta en ambitiös och skarp ungdom i ditt närområde som kan hjälpa ditt barn att utvecklas. Boka in en intervju innan du bestämmer dig för läxhjälp. Då kan ungdomen träffa ditt barn och ni kan lära känna varandra.

Här hittar du gamla nationella prov

Bästa studietekniken

Knepiga läxor är svårt att ta itu med själv. Gör det enklare med Läxhjälp via Yepstr.

Det bästa tipset är väl egentligen att ditt barn sätter igång i tid, samt att äta och sova ordentligt både inför läxhjälpstimmarna och proven.

Fram med linjaler och miniräknare, nu kör vi!

Läs mer om Yepstr här

Extrapersonal till företaget hittar ni via Yepstr

Yepstr är inte bara en app som kopplar ihop duktiga ungdomar med familjer som behöver hjälp att lösa vardagspusslet. Det är också en marknadsplats för företag som kan hitta extrapersonal bland ungdomar som verkligen förtjänar det.

På Yepstr tycker vi att hårt arbete ska belönas. Visar ungdomar framfötterna ska lönen höjas, CV:t fyllas och nya möjligheter öppna upp sig. Därför introducerade vi ett level-system i appen. När våra ungdomar nått level 5 har de möjligheten att söka företagens ungdomsjobb .

Att gå ut gymnasiet med ett CV fyllt med vettig arbetslivserfarenhet som barnvakt, trädgårdshjälp och läxhjälp är toppen, men ännu bättre blir det med faktiska företagsjobb att briljera med.

Såhär fungerar Yepstr för privatpersoner.

Via Yepstr kan företag, precis som privatpersoner, lägga ut annonser för enklare arbetsuppgifter på timbasis som passar ungdomar i åldrarna 15-21 år. Ni behöver inte ringa någon, gå igenom komplicerade rekryteringsprocesser eller oroa er för höga headhunting fees. Lägg upp en annons för uppdraget som ska utföras och låt extrapersonalen komma till er. Alltid helt vitt och försäkrat.

Men hur kan ett företag använda sig av extrapersonal via Yepstr? Andra har använt sig av Yepstr på flera vis:

Företagets extrapersonal - ungdomsjobb via Yepstr

Extrapersonal till lagret? Testa Yepstr för företag redan idag.

Lagerarbete och städning

Låt snabbfotade ungdomar packa upp, sortera och städa ert lager. Kanske kan de hjälpa till att ta emot sändningar eller att packa och skicka beställningar? En noggrann yep klarar lätt köksstädningen och dammsugningen utan problem.

Eventpersonal

Huruvida personalen är energisk, driftig och positiv personal kan göra eller förstöra ert event. Via Yepstr kan ni anställa ungdomar på timbasis för att hjälpa till med servering på företagsfesten, jobba som extrapersonal under mässan eller stötta under nästa företagskonferens. Skapa en annons på Yepstr för vem vet, kanske är det företagets nästa heltidsanställda ni kommer i kontakt med.

Här kan du läsa hur Flowlife använder sig av Yepstr för företag.

Sampling och tester

Ta hjälp av ungdomar via Yepstr för provsmakning eller användartester. Vilken är egentligen bästa glassen, och hur funkar nya versionen av er app för användare?

Administration och vikariat

Akut behov av personal på grund av sjukdom eller semester – på Yepstr hittar ni hjälpen ni behöver. Låt ordentliga ungdomar ta hand om den där administrationen som ingen orkar ta tag i, eller låt dem fylla sommarens semesterluckor. Enkla uppgifter som receptionistjobb, sortering eller flygbladsutdelning är ingen match för ungdomarna på Yepstr.

Administration på timme - extrapersonal till företaget via Yepstr

Hitta ungdomar via Yepstr som tar hand om administrationen som igen annan orkar ta tag i.

När ditt företag tar hjälp via Yepstr, kommer ni i kontakt med Sveriges mest ambitiösa ungdomar. Ni betalar 220 kr i timmen för ungdomar som redan bevisat sig mer en dugliga för jobbet.

Yepstr är en språngbräda för framtidens yngsta stjärnskott. De är redo, är ni?

Läs mer om Yepstr för företag

Hjälp, vad jag är stressad – Yepstr tipsar!

Aldrig vila på jobbet, ständigt uppkopplad och en kalender fylld av måsten och förväntningar. Att hinna med sin vardag och samtidigt få tid för annat är en konst. Yepstr listar tips att ta hjälp av när du har svårt att varva ner.

Sjukskrivningarna på grund av stressrelaterade problem ökar. När vi blir stressade sover vi sämre, vi blir nedstämda och kan känna ångest eller värk. Vidare kan blodtrycket stiga, musklerna spännas och matsmältningen försämras. Stress är något vi alla kan uppleva, men när stressmomentet är över och hjärnan uppfattar att “faran” är över slås återhämtningssystemet på.

Men stressen vi känner idag är mer diffus. Vi har mycket att göra på jobbet, kraven från omgivningen är höga och vi är uppkopplade, aktiva och nåbara dygnet runt. När intrycken blir för många och stressen gränslös händer det att återhämtningssystemet inte slås på. Pauserna är få, säger psykologen Anna Bennich Karlstedt, vi får inte någon naturlig återhämtning.

Barnvakt, trädgård, djurpassning, läxhjälp, it-support, företagshjälp - ungdomarna på Yepstr visar gärna vad de går för.

Ständigt uppkopplade och nåbara är det svårt att koppla av och varva ner. Yepstr kan hjälpa till på vägen.

Hur hanterar jag min stress? Yepstr listar fem tips:

Upptäck dina uppvarvare

Försök grena ut vilka situationer som stressar dig. Kanske är det specifika situationer, jobbiga möten eller andra delar av din vardag. Vad tänker och känner du då?

Vad får dig att varva ner?

Vad brukade få dig att slappna av, och vad hade du gjort om du varit lugnare? En god natts sömn, träning och vardagsmotion är stabila tips för nedvarvning. Annars kanske matlagning, träffa vänner eller någon annan aktivitet funkar bra för just dig.

Registrera dig på Yepstr och hitta en duktig barnvakt snabbt

Skaffa barnvakt via Yepstr och få tid över till annat.

Ta hjälp av kroppen

Att få tid till träning eller till att läsa en god bok är för många ren utopi. Men bara att andas djupare ner i magen kan verka lugnande för kroppen. Prova även att lugna ner dina steg samt att prata och äta lite långsammare.

Hantera dina tankar

Använd dig av din självmedkänsla och tryck inte bort tankar och känslor. Undvik att anklaga dig själv. Försök att istället bemöta tankarna med värme och medkänsla – som du skulle bemöta en vän.

Här kan du läsa mer om stress och hälsa

Hitta en trygg barnvakt i närheten

På Yepstr får du hjälp med barnpassning, hundrastning och trädgårdshjälp

Be om hjälp

Berätta för din chef, dina kollegor, familjemedlemmar och vänner hur du känner. Gör det tydligt hur folk i din närhet kan hjälpa dig. Du kan också göra tid för familj och för träning genom att ta in hjälp från Yepstr. Få tid för den där dejten eller utflykt med barnen istället för att ligga på knä i rabatterna eller låt en snäll och duktigt barnvakt i ditt närområde hämta från förskolan någon dag i veckan så du får tid för en löprunda.

Här kan du läsa mer om hur Yepstr kan hjälpa dig!

Lös vardagspusslet via Yepstr

Det är sällan att stressrelaterade problem löser sig över en natt, och att “bara säga nej” är inte alltid ett alternativ. Men att börja vara snäll mot sig själv och frigöra tid är en bra start. Lägg upp en annons på Yepstr och låt en kompetent ungdom i ditt närområde ta hand om göromål som du inte hinner med. Hos oss hittar du barnvakt, djurpassning, trädgårdshjälp, läxhjälp och mycket mer. Du betalar på timme, och yeppen får en skälig ersättning – helt vitt och försäkrat.

På Yepstr hjälper vi grannar att hjälpa varandra – på mer än bara ett sätt.

Läs mer här!

Trädgården ska bli vårfin – Yepstr listar hur du gör

Våren är kommen, varmare dagar stundar. Börja vårstädningen redan nu, och njut av en vacker trädgård i sommar. Yepstr listar vad som ska göras i trädgården under april.

Man behöver inte vara trädgårdsmästare för att kunna njuta av en lummig trädgård. Men det kan vara svårt att ha koll på vad som egentligen behövs göras för att få din trädgård redo för sommar och sol. Oroa er inte, vi listar vad som kan ordnas i trädgården redan under april.

Ingen tid att påta i trädgården?

Ibland kan det vara svårt att få ihop vardagen med alla måsten och engagemang. Då kan du enkelt anlita trädgårdshjälp via Yepstr! Du lägger upp en annons för trädgårdsjobb på vår app. Hjälpsamma ungdomar i närheten svarar, kommer över, gör jobbet och får sedan betalt på timme – helt vitt och försäkrat förstås.

Läs mer om hur Yepstr funkar här! 

Du får hjälp i trädgården och ungdomen går därifrån med extra pengar på fickan och mycket mer erfarenhet i ryggsäcken. Win win!

via Yepstr hittar du trädgårdshjälp enkelt och vitt

Ingen tid att påta i trädgården, ge trädgårdsjobb till en ungdom istället!

Förbered trädgården för våren – 7 tips för att komma igång:

Städdag i trädgården

Inled varje trädgårdssäsong med en ordentlig städdag i verktygsförrådet. Gör rent verktyg, redskap och krukor för att undvika växtsjukdomar och för att göra trädgårdsjobbet trevligare.

Krukväxterna sätter fart

Solen skiner starkare och längre för varje dag som går, vilket betyder att dina krukväxter behöver mer omsorg framöver. Se till att de inte torkar ut, ge de extra växtnäring och lämna de inte ensamma om du åker bort över helgen. Bästa tipset är att ordna en blomvakt. Yepstr har en hel drös ansvarsfulla ungdomar som gärna vattnar blommor när du är bortrest.

Rensa ogräs

När kommer ogräs, och när ska man egentligen rensa bort det. Ju tidigare du får ordning på ogräset, desto mindre jobb blir det sen. Smart!

Städa upp din trädgård – räfsa, rensa,plocka

Det som göms i snö kommer upp i tö – det är sedan gammalt. Ta ett städryck och räfsa upp löv, plocka bort kvistar, grenar och städa bort annat skräp.

Skydda dina växter

Varm sol och en höjd temperatur leder till tidiga växtspurter. Men med tjälen kvar i marken och dålig vätskeupptagning, riskerar växterna att torka. En idé är då att skydda växter som står soligt – kanske genom att sätta upp någon typ av fiberduk eller säckväv.

Få bort sniglar

Snigelkampen fortsätter – tro inte att sniglarna försvunnit efter vintern. En snigel lägger över 400 ägg på en säsong, så spara tid genom att bekämpa sniglar tidigt. Idag finns det bra snigelmedel i pelletsform som varken är skadligt för miljön eller för andra djur.

Hitta fler trädgårdstips här

Ta hjälp via Yepstr

Vårt sista tips är förstås att ta hjälp med dina trädgårdsbestyr. På Yepstr kan du få hjälp i trädgården med enklare sysslor  som du med gott samvete kan låta grannens barn ta hand om – vardagen går ihop och du blir en ungdomskämpe på köpet. Lägg upp din annons för trädgårdsjobb redan idag!

Vi ses i rabatterna!

Här kan du lära dig mer om trädgårdsjobb och Yepstr!

© 2019 Yepstrs blogg. Alla rättigheter reserverade.

Tema av Anders Norén.